ころりんちょはいつだって猫まみれ♪
我が家のにゃんずとの猫まみれな日々
やばい…やば過ぎる…
体脂肪率がやばい事になってる
BMIではやせ気味って数字になっちゃうけど、
体重も実はかなり気になってる
っていうか、BMIでの理想体重は恐ろし過ぎるんだけど(;￣ー￣A)
BMIが低めで体脂肪率が高めな私には、やっぱり筋力アップよね
で、早速始めることに♪
いきなり一生懸命やっちゃうとまず続かないので、少～しずつね(^◇^;)
若い頃(笑)は毎日のように腹筋やってた時期もあったけど、
最近はまったくやってないからなぁ…
そう思いながらもまぁ20～30回程度なら軽いよね！と高をくくっていたら!!!
ありゃ;;思った以上にきつい
こりゃ～大変だぁ
でも何とか細く長くでも続けなくちゃね！
がんばれ私(笑)
でもね…
実は猫部屋で腹筋したんだけど、これは間違いだった。
仰向けに寝転んだら、わらわら集まって来て、
お腹に１にゃん胸に１にゃん乗っかって、
足に絡みついて遊ぶ子に頭にかぶりつく子まで出現(;￣▽￣A)
まるでガリバー(笑)
いやぁ、楽しい腹筋だったわｗｗ
体脂肪率がやばい事になってる
BMIではやせ気味って数字になっちゃうけど、
体重も実はかなり気になってる
っていうか、BMIでの理想体重は恐ろし過ぎるんだけど(;￣ー￣A)
BMIが低めで体脂肪率が高めな私には、やっぱり筋力アップよね
で、早速始めることに♪
いきなり一生懸命やっちゃうとまず続かないので、少～しずつね(^◇^;)
若い頃(笑)は毎日のように腹筋やってた時期もあったけど、
最近はまったくやってないからなぁ…
そう思いながらもまぁ20～30回程度なら軽いよね！と高をくくっていたら!!!
ありゃ;;思った以上にきつい
こりゃ～大変だぁ
でも何とか細く長くでも続けなくちゃね！
がんばれ私(笑)
でもね…
実は猫部屋で腹筋したんだけど、これは間違いだった。
仰向けに寝転んだら、わらわら集まって来て、
お腹に１にゃん胸に１にゃん乗っかって、
足に絡みついて遊ぶ子に頭にかぶりつく子まで出現(;￣▽￣A)
まるでガリバー(笑)
いやぁ、楽しい腹筋だったわｗｗ
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夢の国ぢゃん！
なんっつーパラダイスなスポーツジムなの?!(;*´Д｀)いいなーー
ディズニーランドより行きたい場所だよ
うららんってばカワイイ顔しちゃってさﾟ+｡:.ﾟ(*´∀｀*)ﾟ.:｡+ﾟ
このアゴたまんないなぁ
ヘルスメーターなんて怖くて乗れないでつ
絶対うちに置かないって決めてるんだからっっ
マーヤさんでやばいなんて 聞くだけでも怖い(-_-;)
腕立て伏せなら得意なんだけど 腹筋は苦手だ(￣ω￣;)
茶々くんにとって姫ちゃんは きっと心許せる相棒みたいな感じなのかな♪
ディズニーランドより行きたい場所だよ
うららんってばカワイイ顔しちゃってさﾟ+｡:.ﾟ(*´∀｀*)ﾟ.:｡+ﾟ
このアゴたまんないなぁ
ヘルスメーターなんて怖くて乗れないでつ
絶対うちに置かないって決めてるんだからっっ
マーヤさんでやばいなんて 聞くだけでも怖い(-_-;)
腕立て伏せなら得意なんだけど 腹筋は苦手だ(￣ω￣;)
茶々くんにとって姫ちゃんは きっと心許せる相棒みたいな感じなのかな♪
ぱなさん
うち？単なる猫屋敷よ(￣m￣〃)
前に、猫部屋でラジオ体操やってみたら、
私の動きに反応する子たちがいて、
やりにくかったわよ～ｗ
うららん、ひとりで寝てる時はこんな顔してることが多いの(≧ｍ≦)
こんなふうにアゴのせてると、真正面でじーっと眺めたり、
ついぷにゅっと触りたくなるんだよね～私(*´艸`)
ヘルスメーター、はっきり言って恐怖でつ！
内臓脂肪レベルとかも出るんだけど、
やっぱり体脂肪と体重は知りたくないっ(>_<)
だから滅多に乗らないもん。
なんかさ、私 やせ系に見られるっぽいんだけど、
全然やせてないのよぉ;;;
お腹とか腰まわりとか二の腕とか太ももとか…
挙げ始めたらキリがないけど;;
とにかくお肉たっぷりよ(;￣ー￣A)
ぱなさん、腕立て伏せ得意なの！？
なんか意外な感じもするけど、でも尊敬しちゃうなぁ！
私は腕立て伏せは昔から苦手だわぁ…
小学生の時、腹筋200回腕立て伏せ200回スクワットも確か200回、
しょっちゅうやらされたイヤな記憶がある(-"-;)
茶々くんと姫ちゃん、なんか変に意識してるのかなぁ…
ライバルとか？(・∀・；)
前に、猫部屋でラジオ体操やってみたら、
私の動きに反応する子たちがいて、
やりにくかったわよ～ｗ
うららん、ひとりで寝てる時はこんな顔してることが多いの(≧ｍ≦)
こんなふうにアゴのせてると、真正面でじーっと眺めたり、
ついぷにゅっと触りたくなるんだよね～私(*´艸`)
ヘルスメーター、はっきり言って恐怖でつ！
内臓脂肪レベルとかも出るんだけど、
やっぱり体脂肪と体重は知りたくないっ(>_<)
だから滅多に乗らないもん。
なんかさ、私 やせ系に見られるっぽいんだけど、
全然やせてないのよぉ;;;
お腹とか腰まわりとか二の腕とか太ももとか…
挙げ始めたらキリがないけど;;
とにかくお肉たっぷりよ(;￣ー￣A)
ぱなさん、腕立て伏せ得意なの！？
なんか意外な感じもするけど、でも尊敬しちゃうなぁ！
私は腕立て伏せは昔から苦手だわぁ…
小学生の時、腹筋200回腕立て伏せ200回スクワットも確か200回、
しょっちゅうやらされたイヤな記憶がある(-"-;)
茶々くんと姫ちゃん、なんか変に意識してるのかなぁ…
ライバルとか？(・∀・；)
無題
体脂肪率のことは言うなー。・゜・(ノД`)・゜・。 うえええん
マーヤさん、全然ヤヴァクないって
それより私なんてもぅ、体重計乗る事さえ
体が拒否ってるわ〜(￣(エ)￣|||
確かに、ここのところものすごい運動不足(((´・ω・`)
腹筋は多分１回くらいしかできまてん(T▽T)
でも、ころりんちょの猫部屋だったら
永久に腹筋していたいわ〜o(^^o)(o^^)o
マーヤさん、全然ヤヴァクないって
それより私なんてもぅ、体重計乗る事さえ
体が拒否ってるわ〜(￣(エ)￣|||
確かに、ここのところものすごい運動不足(((´・ω・`)
腹筋は多分１回くらいしかできまてん(T▽T)
でも、ころりんちょの猫部屋だったら
永久に腹筋していたいわ〜o(^^o)(o^^)o
りんぽぽさん
言いたくないけどマヂやばいんだよぉ(￣_￣|||)
今まで見たことない数字だったんだよぉ(-ω-;)
体重もしっかり3kgくらい増えてたし;;;
食べる量も増えたけど、
それ以上に基礎代謝が落ちてる自信があるわｗ←そこ自慢するか？/笑
とりあえず筋肉を増やしてみようと思ってね。
いつまで続くか甚だ疑問だけど(爆
いや、何としても続けなくては(｀・ω・´)
うちの猫部屋では腹筋の回数が伸びないわよｗ
ガリバーは床にはりつけだから(≧▽≦)ガハハ
今まで見たことない数字だったんだよぉ(-ω-;)
体重もしっかり3kgくらい増えてたし;;;
食べる量も増えたけど、
それ以上に基礎代謝が落ちてる自信があるわｗ←そこ自慢するか？/笑
とりあえず筋肉を増やしてみようと思ってね。
いつまで続くか甚だ疑問だけど(爆
いや、何としても続けなくては(｀・ω・´)
うちの猫部屋では腹筋の回数が伸びないわよｗ
ガリバーは床にはりつけだから(≧▽≦)ガハハ
